Eplekake – sukkerfri og glutenfri

Categories Mat og godsaker

Nå som eplesesongen er godt i gang tenkte jeg å dele en oppskrift med dere. 
Ingredienser:
1 pakke kakemix fra Funksjonell Mat  
4 egg
2 dl vann
1 dl mager kesam
4 epler

Fremgangsmåte:
Bland egg, vann og kesam sammen og tilsett deretter kakemixen. Blandes til en jevn og klumpfri røre. 
Hell blandingen over i en form, skjær opp eplene og stikk dem ned i røren. Strø over med sukrin gold og kanel.
Stekes midt i ovnen på 175 grader i ca. 30 min 

Tips:
Ved å benytte mager kesam i stedet for smør/olje får man mindre fett og kalorier og mer proteiner i kaken. 
Når man lager eplekake er det bedre å bruke røde epler fordi disse er søtere i smaken
 

Annonsørinnhold
20 vinterjakker på salg: Tykk, varm og stilig
20 vinterjakker på salg: Tykk, varm og stilig


~Liker dere eplekake? Har dere prøvd å lage en sunnere variant?

 

 

#mat #sukkerfri #kosthold #glutenfri

 

59 kommentarer

59 thoughts on “Eplekake – sukkerfri og glutenfri”

  45. Beklager dette, men….
    Lyst å teste GRATIS produkter og tjenester uten å betale en eneste krone? Blogger du? Trenger du sponsor til dine konkurranser eller har du bare lyst å motta gratis varer for å anbefale de? Du kan å svare på spørre undersøkelser å tjene ekte penger, f.eks delta i en spørreundersøkelse som varer i ca 9 min, tjen over 8 kr.
    Ja det er helt gratis, nei du får ikke små ting. Det er mange Norske som har opplevd å få gratis IPAD uten å måtte betale for produktet eller frakt. Og du får beholde produktet gratis.
    Du kan teste gotteri, mat, drikker, klokker, radio, ferier, kjøkken utstyr, Nylig ble det gitt vekk over 150 kino billetter i fra filmweb.no og osv helt gratis.
    Det vil hele tiden komme nye produkter som bedriftene ønsker at vi skal teste, og til igjengjeld vil de at vi skal gi de en vurdering på produktet. Er ikke vits å selge ett produkt vist ingen vil kjøpe det likevel?
    Hva må du gjøre?
    Trykk på bildet for å komme inn dit.
    1.Gå inn på på bildet.
    2. Registrer deg gratis. (nei du får ikke spam på e-posten)
    3. Motta e-mailen.
    4. Gjør deg kjent med siden, oppdater dine opplysninger og interesser.
    5. Gå inn på produktomtaler, gå inn på hver og en av produktene du ønsker å prøve med å rykke (JEG VIL PRØVE) Så kan du være en av de heldige som får prøve ut.
    Jeg lover deg, det koster ikke en eneste krone å være med på dette, så bli med. Du vil ikke angre, er som sagt helt GRATIS!!!

    Svar

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Annonsørinnhold
20 vinterjakker på salg: Tykk, varm og stilig
20 vinterjakker på salg: Tykk, varm og stilig